Neujahrsvorsätze. Eigentlich ein schöner Gedanke, das Jahr ganz bewusst zu beginnen und sich etwas vorzunehmen. Doch leider geht es in vielen klassische Neujahrsvorsätze häufig um besser, höher, schneller, weiter, schlanker, fitter, … Das kann ganz schön unter Druck setzten, stressig werden oder vielleicht sogar demotivieren.
Wenn es dir ähnlich geht, kannst du dieses Jahr vielleicht mal einen Anti-Neujahrsvorsatz ausprobieren.
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